本書(shū)適合6-14歲孩子閱讀，通過(guò)豐富多彩的插圖和簡(jiǎn)潔明了的文字，引導(dǎo)孩子們以積極的方式深入探索自身情感，并深刻理解每一種情感在日常生活中擔(dān)任的角色。本書(shū)將引導(dǎo)孩子們認(rèn)知各種情緒的特征，深入了解產(chǎn)生這些情感的原因，以及情緒在身體和心理上的呈現(xiàn)方式。其次，本書(shū)將揭示積極應(yīng)對(duì)不同情感的方法，包括深呼吸、與他人交流情感、從事放

做一個(gè)淡人，是現(xiàn)代年輕人新型情緒生活觀�，F(xiàn)代社會(huì)的高速發(fā)展和變化，給我們的生活帶來(lái)很多便利的同時(shí)也增加了很多內(nèi)耗�！暗�”是一種快節(jié)奏時(shí)代的“舒緩劑”；一種自我防御的“保護(hù)色”；一種原子化社會(huì)里的“邊界感”。淡人不是無(wú)欲無(wú)求、無(wú)悲無(wú)喜，只是看清內(nèi)心真正的渴望，“有所為、有所不為”。像是持續(xù)處于一種發(fā)過(guò)瘋之后的平靜、興趣盎

“怎么跟孩子解釋專注力？”“孩子寫(xiě)作業(yè)拖拖拉拉的，怎么辦？”“該不該讓孩子一邊吃飯，一邊看電視？”……面對(duì)孩子的不專心，除了“說(shuō)”，你有更好的辦法么？提升孩子的專注力真的不能只是說(shuō)說(shuō)而已。孩子的專注力是可以通過(guò)有效的方法加以體驗(yàn)和學(xué)習(xí)的。尤為重要的是，專注力是很生活化的一件事情，同時(shí)也可以讓學(xué)習(xí)變得更有效率。超人氣心理

人對(duì)其身體活動(dòng)的主觀感受是如何為人類認(rèn)知和語(yǔ)言提供基礎(chǔ)的？本書(shū)通過(guò)論述感知、概念、心理意象、記憶、推理、認(rèn)知發(fā)展、語(yǔ)言、情緒和意識(shí)在不同程度上都有的具身性基礎(chǔ)，主張認(rèn)知是當(dāng)身體接觸到物質(zhì)的、文化的世界時(shí)所發(fā)生的事情，必須從人與環(huán)境之間動(dòng)態(tài)相互作用的角度來(lái)研究。而且許多學(xué)科的經(jīng)驗(yàn)證據(jù)和關(guān)于知覺(jué)、圖像和推理、語(yǔ)言和交流、認(rèn)

在計(jì)算機(jī)科學(xué)和人工智能的快速發(fā)展對(duì)人類產(chǎn)生巨大沖擊，以及德雷福斯基于海德格爾哲學(xué)對(duì)計(jì)算機(jī)的能與不能進(jìn)行深度剖析的雙重背景下，本書(shū)的作者們基于現(xiàn)象學(xué)分析了德雷福斯對(duì)計(jì)算機(jī)科學(xué)和人工智能提出的質(zhì)疑，討論了德雷福斯對(duì)現(xiàn)代形式的笛卡兒主義所做的現(xiàn)象學(xué)批判，聚焦于人工智能和認(rèn)知科學(xué)領(lǐng)域?qū)ζ洮F(xiàn)象學(xué)觀點(diǎn)做了反批判，并論述了德雷福斯的

本書(shū)共九章，內(nèi)容包括：欲望空耗精力，知足方能常樂(lè)；一切的改變都是從心態(tài)開(kāi)始；活在當(dāng)下，享受每一個(gè)今天；輕裝前行，做好人生的減法等。

《莫生氣受用一生的處世之道》是一本關(guān)于情緒管理和人際交往的書(shū)籍。通過(guò)學(xué)習(xí)一種寬容、淡定的生活態(tài)度，人們能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，建立積極的人際關(guān)系。通過(guò)學(xué)習(xí)其中的智慧，讀者或許能夠在一生中受用無(wú)窮。本書(shū)通過(guò)心理學(xué)、哲學(xué)等多個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)，提供了一系列實(shí)用的技巧和智慧，幫助讀者更好地理解自己的情緒，并學(xué)會(huì)有效地處理負(fù)面情

唯有心靈的成長(zhǎng)能帶給我們真正的釋然和快樂(lè)，而感情危機(jī)往往是一個(gè)人心靈成長(zhǎng)的重要契機(jī)。我們要如何達(dá)成將創(chuàng)傷變成契機(jī)，將痛苦變成資源的轉(zhuǎn)變呢？這本書(shū)將通過(guò)三個(gè)步驟來(lái)幫助實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。首先，要做一些現(xiàn)實(shí)層面的處理親密關(guān)系和改變認(rèn)知的工作，將傷害控制到最��；其次，要明確自己的選擇，以及在作出選擇后怎樣最好地應(yīng)對(duì)它帶來(lái)的問(wèn)題，更

你是否因?yàn)樗�人一句無(wú)心的評(píng)論而久久不能釋?xiě)�？你是否因�(yàn)閯e人一個(gè)不經(jīng)意的眼神而心生憤懣？你是否因?yàn)檫^(guò)度在乎他人的看法而做事畏手畏腳？其實(shí)，我們不必太在意生活中的“小敏感”和“小挫折”，因?yàn)樗鼈冇械氖莿e人的無(wú)心之過(guò)，有的則只是自己的主觀臆測(cè)而已。情緒過(guò)敏會(huì)讓一個(gè)人變得脆弱，而鈍感是一種力量，能讓人更加有韌性�！肚榫w鈍感力》

《情緒自救》不是一本理論說(shuō)教書(shū)，而是一本自我情緒診斷手冊(cè)，一本自我情緒援助指南，告訴讀者如何擺脫情緒問(wèn)題，獲得內(nèi)心淡定、平和、安寧的通俗讀物。通過(guò)閱讀此書(shū)，讀者可以清楚、準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自身情緒問(wèn)題，及時(shí)從負(fù)面情緒中解脫出來(lái)。一書(shū)在手，既能“對(duì)號(hào)入座”，自我診斷存在的負(fù)面情緒及其誘發(fā)原因，更可有的放矢，對(duì)癥下藥，給自我一次正