本書專門針對6至8歲的孩子而設計，從記憶、感覺、身體三個方面訓練孩子的專注力。包含若干讓孩子練習專心的冥想和瑜伽等小游戲，讓好動的孩子用簡單的方法練習專注力。每個單元附有父母小貼士和單元小結，為父母提供指導。本書文字淺顯，圖片豐富，趣味性強，可幫助孩子提升注意力，為孩子的健康發(fā)展打下基礎。

什么是注意力？我的孩子是否能夠和我一樣保持注意力的集中？我的孩子在保持注意力集中時遇到了困難怎么辦？這些問題在本書中都可以找到答案。書稿針對4至6歲的孩子，從嗅覺、觸覺、聽覺、味覺、視覺、身體平衡能力五個方面訓練孩子的專注力。包含20個讓孩子練習專心的冥想和瑜伽等小游戲，讓好動的孩子用簡單的方法練習專注力。每個單元附有

情緒究竟是什么？是人類專有的行為能力，或是自然萬物皆能展現(xiàn)的本能？是膝反射一般，抑或是社會化塑造出的結果，人性操弄下做出的選擇？在各路專家就情緒智能（EQ）大放厥詞的同時，情緒的本質及作用仍是眾說紛紜。？露絲？雷斯在本書中直接面質各學門對于情緒的理解、誤解及自圓其說，經(jīng)由仔細檢視二戰(zhàn)后的情緒相關研究，梳理傳統(tǒng)情緒理論的

記憶在我們?nèi)粘Ｉ�活中所起的作用非常大，良好的記憶能夠讓我們的生活環(huán)境更加舒適，工作、學習和生活得更有效率，更快地解決各方面問題。21世紀是一個信息時代，誰掌握的信息越多，獲得的知識越多，誰的成功概率就越大。所以說，記憶能力的強弱，直接影響著我們的人生。但是隨著年齡的增長，我們的記憶力會減退。那么，作為普通人，我們?nèi)绾翁?/p>

微表情是一種本能反應，是了解一個人內(nèi)心真實想法的有力線索。人生就是一場博弈，生活就是一場較量。微表情心理學將幫助你識人、觀相、察心，觀人于微末，察人于無形，透視他人內(nèi)心深處的奧秘，煉就識人的火眼金睛，掌握人際交往的心理博弈技巧，解析身體語言背后的微妙心理，讓你在商場、職場中先人一步，掌控社交局勢，做人際博弈的大贏家

面對飲食失調、失眠、拖延等問題，我們往往深陷其中卻遲遲不能做出改變。你想改變不理想的生活狀態(tài)，擁有健康、高效、愉悅的生活嗎？改善生活其實很簡單，就是要養(yǎng)成好習慣。習慣是日常生活中的無形架構，每天我們都會重復大約40%的行為，可以說，它塑造了我們的生存方式以及未來。習慣蘊含著巨大的力量，如果能改變習慣，我們就能改變自己的

本書在追蹤心靈哲學和認知科學前沿的基礎上，首次全面闡述了哲學與認知科學在相伴相生60年的互動發(fā)展中形成的“雙向挑戰(zhàn)效應”。這一判斷以爭論的視角極大地豐富了哲學與認知科學交叉研究的問題域，展現(xiàn)了分析哲學家和現(xiàn)象學家在認知科學的旗幟下的協(xié)同共進，必將推進哲學家和認知科學家跨學科的對話與合作。全書在“審慎的涉身—延展認知”的

這是一本介紹高敏感性格人群的心理勵志讀物。高敏感性格人群是指對周圍事物高度敏感的一類人，心態(tài)情緒極易受到環(huán)境和他人的影響，性格柔軟但是容易受傷。本書細致列舉了大量的實例來分析高敏感性格者的性格特點、成因，并通過分對實際案例的深入剖析提出了切實可行的舒壓建議，引導高敏感性格者學會調整心態(tài)，學會把握性格優(yōu)勢，獲得幸福感。

不被他人操縱情緒的憤怒使用說明書一生氣，你就輸了？全世界都在勸人別生氣，做一個情緒穩(wěn)定的大人，但是這本書卻告訴你，不必過分壓抑，只有坦然面對怒氣，才有可能收獲更多的福氣。面對人人都無法避免的憤怒情緒，作者以大量實例為素材進行身臨其境的分析，幫助人們了解憤怒等情緒產(chǎn)生的心理原因，探索被忽視的內(nèi)心需求，并介紹不被他人操縱情

本書是關于情緒管理類的大眾讀物。書中通過生動具體的案例介紹了沖動、抱怨、嫉妒、焦慮、抑郁等不良情緒帶來的問題，旨在幫助讀者分析如何克制和把控不良情緒，讓讀者對自己的不良情緒有一個清晰的認知，并找到切實有效的克服方法。不良情緒是好運氣的克星，只有在問題來臨時積極應對、主動調節(jié)，控制好心靈的羅盤，把握住前進的方向，勇敢地克