《贏在好習(xí)慣》是老師們精心編寫(xiě)，助力小學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣的書(shū)籍。書(shū)中指出，小學(xué)階段是養(yǎng)成好習(xí)慣的黃金時(shí)期，一個(gè)有好習(xí)慣的孩子在人際交往、學(xué)習(xí)和未來(lái)融入社會(huì)方面都具優(yōu)勢(shì)。書(shū)中涵蓋了生活、學(xué)習(xí)、品德等多方面的習(xí)慣問(wèn)題。生活上，涉及吃飯?zhí)羰�、不�?ài)運(yùn)動(dòng)、浪費(fèi)、丟三落四等；學(xué)習(xí)中，包含注意力不集中、偏科、不懂不敢問(wèn)、依賴(lài)搜答案等；品

漫畫(huà)兒童逆向思維

情緒自愈力

走出內(nèi)耗心理學(xué)：寫(xiě)給內(nèi)耗型人格的自醒指南

情緒修復(fù)力寫(xiě)給現(xiàn)代人的修心治愈書(shū) 不焦慮的活法讓你輕松自在的不焦法輕松開(kāi)啟人生新篇章

本書(shū)全面系統(tǒng)地介紹了提升專(zhuān)注力的科學(xué)方法與實(shí)踐技巧。內(nèi)容廣泛覆蓋設(shè)定清晰目標(biāo)、運(yùn)用番茄工作法高效管理時(shí)間、營(yíng)造專(zhuān)注環(huán)境、練習(xí)冥想等多個(gè)維度，旨在通過(guò)科學(xué)訓(xùn)練，助力讀者強(qiáng)化大腦專(zhuān)注力。書(shū)中還特別強(qiáng)調(diào)了睡眠、飲食、運(yùn)動(dòng)等生活習(xí)慣對(duì)專(zhuān)注力的深遠(yuǎn)影響，并提供了諸如改善注意力集中度、有效避免分心等具體策略。

本書(shū)深入探討了自我認(rèn)知在個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展中的關(guān)鍵作用。書(shū)中引導(dǎo)讀者通過(guò)反思、自我評(píng)估及積極接受反饋等多種方式，全面了解自己的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、核心價(jià)值觀及興趣愛(ài)好。書(shū)中提供了一系列實(shí)用的自我探索工具和方法，幫助讀者打破自我認(rèn)知的局限，深化自我意識(shí)。通過(guò)閱讀此書(shū)，讀者將主動(dòng)反思與自我對(duì)話，培養(yǎng)自我覺(jué)察的能力，更清晰地認(rèn)識(shí)到自己的

本書(shū)分為8個(gè)章，以漫畫(huà)的形式，列舉了如何通過(guò)微表情、微行為看人，并結(jié)合實(shí)際情況加以說(shuō)明，教讀者從人的面部表情、行為舉止、言談之間、日常習(xí)慣、興趣愛(ài)好等方面捕捉、分析、判斷人的內(nèi)心，交給讀者一個(gè)“閱讀放大器”。

專(zhuān)注力對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，很多家長(zhǎng)和教育工作者都苦苦尋求提升兒童專(zhuān)注力的方法。本書(shū)以生動(dòng)有趣的漫畫(huà)形式，深入淺出地講述了專(zhuān)注力對(duì)兒童成長(zhǎng)的重要性及其培養(yǎng)方法。通過(guò)豐富多彩的故事情節(jié)和活潑可愛(ài)的角色形象，引導(dǎo)孩子們認(rèn)識(shí)到專(zhuān)注力在學(xué)習(xí)和生活中的關(guān)鍵作用。書(shū)中不僅傳授了實(shí)用的專(zhuān)注力訓(xùn)練小技巧，還鼓勵(lì)孩子們?cè)趯?shí)踐中不斷提升自

孩子情緒時(shí)好時(shí)壞，完全控制不住自己的情緒，怎么辦？別急！本書(shū)就是專(zhuān)門(mén)針對(duì)孩子和家長(zhǎng)設(shè)計(jì)的兒童情緒管理的漫畫(huà)類(lèi)書(shū)籍。通過(guò)生動(dòng)有趣的漫畫(huà)故事，本書(shū)深入淺出地講解了情緒管理的重要性和相關(guān)方法。書(shū)中案例角色個(gè)性鮮明，情節(jié)引人入勝，讓兒童在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)如何識(shí)別、理解和應(yīng)對(duì)各種情緒。同時(shí)，書(shū)中還融入了實(shí)用的情緒管理技巧和建