輪滑運動以其項目自身所具有的新穎、時尚、動感、高品質(zhì)的特性受到世界各地運動愛好者的喜愛。國家級運動健將、速度輪滑全國錦標(biāo)賽冠軍厲中山,以專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)動作和動作步驟指導(dǎo)的形式,詳細介紹輪滑技術(shù),無論是初學(xué)者、進階者還是高階選手,都能從不同的篇章中快速找到適合自己的訓(xùn)練內(nèi)容,并充分掌握輪滑知識和技術(shù)。同時,書中的二維碼教學(xué)視頻
本書講述:滑冰運動有著悠久的歷史,早在我國宋代就已經(jīng)開始了滑冰這項運動,當(dāng)時叫“冰嬉”。著名短道速滑運動員、世界冠軍孔雪講解示范,孔雪多次獲得世界冠軍。她以專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)動作和動作步驟指導(dǎo)的形式,詳細介紹滑冰技術(shù),無論是初學(xué)者、進階者還是高階選手,都能從不同的篇章中快速找到適合自己的訓(xùn)練內(nèi)容,并充分掌握滑冰知識和技術(shù)。同時,
"本書為北京理工大學(xué)校級規(guī)劃教材!遁喕\動教程》教材主要內(nèi)容:有理論篇——輪滑基本知識,如輪滑運動的誕生與發(fā)展,輪滑運動裝備選擇與保養(yǎng),運動營養(yǎng)與補充,常見運動損傷與防治等;本教材主要內(nèi)容的重中之重為實踐篇——休閑輪滑與速度輪滑的教學(xué)、訓(xùn)練與比賽;及其拓展篇。 《輪滑運動教程》教材編寫大綱:由理論、實踐、拓展三篇共
本書闡述了滑雪運動發(fā)展的歷史及其背后的成因,主要涉及歐洲現(xiàn)代化進程中的滑雪運動、美國現(xiàn)代化及滑雪運動的發(fā)展、歐美等國滑雪運動的同步發(fā)展、兩次現(xiàn)代化進程中的歐美滑雪運動及對我國的啟示等內(nèi)容。
本書重點圍繞游泳體能訓(xùn)練的方法和科學(xué)監(jiān)控體系構(gòu)建展開研究。首先闡述與分析游泳體能訓(xùn)練的特點、原理、學(xué)科基礎(chǔ)及基本理論;其次重點對游泳運動力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、協(xié)調(diào)素質(zhì)、柔韌素質(zhì)等各項運動素質(zhì)的訓(xùn)練理論及訓(xùn)練與提升方法進行研究;最后探討游泳體能訓(xùn)練的科學(xué)保障體系和安全監(jiān)控體系。突破了傳統(tǒng)研究中只涉及一般體能訓(xùn)練而
誰都可以成為滑雪專家2
冰壺項目是技戰(zhàn)術(shù)與競技精神完美結(jié)合的一項體育運動。雖然冰壺比賽是通過運動員在比賽中的技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮來判定勝負(fù),但冰壺精神要求運動員道德高尚、親切友善、行為可敬。這一精神不僅影響著冰壺規(guī)則的解釋和應(yīng)用,還影響冰場內(nèi)外所有參與者的行為。冰壺運動員為勝利而賽,但決不貶低對手。真正的冰壺運動員從不試圖轉(zhuǎn)移對手的注意力,也不阻礙比賽
《雪地軟式曲棍球運動》這部教材,是響應(yīng)習(xí)近平總書記三億人上冰雪的號召,是作者通過多年的教學(xué)實踐、比賽成果、豐富的裁判經(jīng)驗,將理論與實踐緊密結(jié)合,根據(jù)雪地軟式曲棍球的發(fā)展、青少年身心健康的需要,同時能賞冰樂雪而精心編寫。本教材主要從起源發(fā)展、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)、教學(xué)訓(xùn)練、比賽規(guī)則、如何組織大型賽事等十個方面介紹了雪地軟式曲棍球運動
本書為中國殘疾人體育運動管理中心所管轄的運動心理服務(wù)課題組在中國輪椅冰壺隊備戰(zhàn)平昌冬殘奧會期間所做工作的記錄,所涉內(nèi)容是為對心理工作者在中國輪椅冰壺隊參加奧運會大賽期間所做工作的紀(jì)實性歸納和分析,該書稿對心理服務(wù)工作進行了系統(tǒng)、連續(xù)、完整的記錄。本書內(nèi)容包括:服務(wù)背景;服務(wù)方式;服務(wù)效果;心理訓(xùn)練背后的邏輯:正念訓(xùn)練在
這是一本教廣大青少年學(xué)冰壺的書,形式是漫畫為主,文字為輔。以漫畫形式展示了冰壺的發(fā)展和技術(shù)。將世界冠軍和小主人公橘子的漫畫形象作為主角,來教冰壺,可以更好地拉近與兒童和青少年的距離。本書生動形象,符合孩子們的閱讀體驗。全書共6章,分別是冰壺項目基本情況,冰壺場地、器械、裝備,冰壺上冰技術(shù)練習(xí),冰壺技術(shù)原理及其他,冰壺的