該書稿根據(jù)湖南文藝出版社2019年12月第1版，2022年10月第7次印刷本翻譯。該書稿融合了心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、生物學(xué)等多門學(xué)科的知識(shí)，以其深入淺出的筆觸，揭示出了困擾人們的煩惱痛苦的深層的原因。她并不是灌輸式地講知識(shí)，而是以引人入勝的故事引導(dǎo)讀者們跟隨主角一起探索生活，書中塑造了一位深陷生活瑣碎與困頓的都市女性，故事就

本書旨在鼓勵(lì)讀者勇敢踏出舒適區(qū)，勇敢探索未知的世界，追尋更加廣闊的人生舞臺(tái)。書中提供了實(shí)用的心理調(diào)適方法和行動(dòng)指南，幫助讀者克服內(nèi)心的恐懼與不安，增強(qiáng)自信與勇氣，讓每一次嘗試都成為成長(zhǎng)的契機(jī)。通過一系列生動(dòng)有趣的案例和感人至深的故事，本書展示了走出舒適區(qū)后所帶來的豐富成長(zhǎng)與寶貴收獲，讓讀者深刻體會(huì)到挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存的人生

本書旨在引導(dǎo)讀者通過修煉內(nèi)心的“淡泊”來實(shí)現(xiàn)更加平和、順暢的生活。本書通過六個(gè)章節(jié)，全面闡述了成為“淡人”的方法與意義，強(qiáng)調(diào)了淡泊心態(tài)對(duì)個(gè)人幸福的重要性。書中通過一系列實(shí)用的建議，如掌控生活、放下執(zhí)著、簡(jiǎn)化生活、保持獨(dú)立人格等，幫助讀者在日常生活中實(shí)踐“淡”的智慧。本書不僅介紹了如何通過內(nèi)在修養(yǎng)達(dá)到平靜的狀態(tài)，還探討了

本書是河合隼雄對(duì)“人生學(xué)”這一獨(dú)特概念的深刻探討和闡釋。作者提出，“人生學(xué)”不僅僅是關(guān)于生活方式的學(xué)問，更是一種對(duì)人生整體進(jìn)行思考和探索的方法論。通過對(duì)自我心靈成長(zhǎng)、個(gè)體與社會(huì)的關(guān)系等多個(gè)維度的分析，河合隼雄為讀者提供了一種全新的理解人生的視角。書中，河合隼雄將西方心理學(xué)的理論與日本傳統(tǒng)文化相結(jié)合，旨在引導(dǎo)讀者從心理學(xué)

本書是一本勵(lì)志類通俗讀物。在忙碌紛繁中，我們的心漸漸遺失了對(duì)美好生活的想象，會(huì)忘記那些令我們會(huì)心微笑的小事情。事實(shí)上，美好的事情一直都在我們周圍，你想要的生活都是免費(fèi)的。本書是一本妙不可言的幸福書，作者將生活中一些平常的小事高度放大，濃縮成精華，匯聚成一部幸福大百科。它不僅關(guān)乎心靈，更關(guān)乎現(xiàn)世人生，關(guān)乎如何看待這個(gè)世界

生活是艱難的，但還是要活著的。孤獨(dú)、自卑、不安、焦慮……當(dāng)你懷抱夢(mèng)想奮力前行的時(shí)候，這些煩惱與苦痛是不是總是不期而遇，甚至把你壓得透不過氣來呢？我們?nèi)绾尾拍軓闹薪饷�，�?shí)現(xiàn)救贖呢？ 松浦彌太郎是日本最受歡迎的生活美學(xué)家。他在這本書中，通過對(duì)人生本相的體察與領(lǐng)悟，本著向一切學(xué)習(xí)的態(tài)度，鼓

去鄉(xiāng)村生活與創(chuàng)業(yè)，是一場(chǎng)勇敢者的人生實(shí)驗(yàn)。這里不用打卡、不用996、不用通勤4小時(shí)、不用背房貸，但也充滿了被嘲諷、不被理解以及各種意想不到的阻礙。人們好奇，那些逃離了城市的人們，他們內(nèi)心的真實(shí)想法，以及去鄉(xiāng)村后過得怎么樣了，于是誕生了這本書�；貧w鄉(xiāng)土的人中，有飽受空心病困擾，三次進(jìn)村尋找自我的羅逸；有在四川小村建農(nóng)場(chǎng)，

系列作品暢銷近500萬冊(cè)，知名主持人、作家蔡康永5年沉淀后的溫厚之作，蔡康永的情商課三部曲完結(jié)之作。 蔡康永對(duì)當(dāng)下人們的生活難題和痛點(diǎn)給予了充滿溫情的關(guān)注，對(duì)生活和人際關(guān)系進(jìn)行了深入的洞察，他從大眾關(guān)心的日常話題（如拖延癥、自律、自我和解、活在當(dāng)下、工作與收入、安穩(wěn)的生活等）切入，用云淡風(fēng)輕的口吻，溫暖地講述了與自我、

自我成長(zhǎng)是每個(gè)人終其一生的功課。每個(gè)人的一生都在經(jīng)歷成長(zhǎng)蛻變，因而成為更好的自己。本書分享了15個(gè)關(guān)于個(gè)人成長(zhǎng)的智慧，如尋找人生導(dǎo)師、時(shí)刻對(duì)自己真誠(chéng)、立即行動(dòng)、享受變化與成長(zhǎng)、學(xué)會(huì)公眾表達(dá)、打開你寬容的心門、助人不求回報(bào)等，給讀者以啟發(fā)。在這條既孤獨(dú)又喧囂的成長(zhǎng)旅途中，你會(huì)遇見的人與事、變故與磕磕絆絆，非你所能掌控。唯

本書從一個(gè)弱者的視角出發(fā)，討論了弱者的生存處境；闡明了弱者表達(dá)自己的體驗(yàn)和思考的必要性；在追問意義的層面指出了弱者的人生價(jià)值；討論了弱者的種種生活困境和文化心理動(dòng)因；提出了弱者獲得尊嚴(yán)、追求自身和諧的精神出路。