本書(shū)是以“安詳”為主題，以當(dāng)代人的焦慮為背景，以傳統(tǒng)文化為底蘊(yùn)，以如何獲得內(nèi)心快樂(lè)為主旨，匯集作者多年人生體悟而成的一部文化哲理散文集。本書(shū)旨在幫助現(xiàn)代人找回丟失的幸福，讓人們?cè)谧顦闼氐纳�活現(xiàn)場(chǎng)找到并體會(huì)生命最大的快樂(lè)；讓生活在茫然、焦慮中的人感受到一種穩(wěn)定人心的力量。