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本教材聚焦新時(shí)代大學(xué)生心理發(fā)展的核心特點(diǎn)與規(guī)律，以《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指引，以積極心理學(xué)為主要理論基礎(chǔ)，內(nèi)容涵蓋大學(xué)生心理發(fā)展的重要議題，包含自我認(rèn)知、人際關(guān)系、戀愛(ài)與性心理、學(xué)習(xí)心理、職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃、原生家庭、網(wǎng)絡(luò)生活、情緒與壓力管理、精神障礙識(shí)別與危機(jī)管理、文化心理、生活方式、生命意義等13個(gè)主題的知識(shí)內(nèi)容。本教材不僅包含了當(dāng)前大學(xué)生心理健康領(lǐng)域較為前沿的核心理論，也同時(shí)突出了心理健康教育的實(shí)踐性，每章節(jié)均包含課堂練習(xí)、自我訓(xùn)練方案、案例分析、自助資源導(dǎo)引等內(nèi)容，以便于讀者進(jìn)行自助式學(xué)習(xí)與應(yīng)用實(shí)踐，從而引領(lǐng)讀者能夠?qū)⒗碚搶W(xué)習(xí)與日常生活實(shí)踐相結(jié)合，將心理健康的知識(shí)內(nèi)化于心、外化于行，提升心理健康素養(yǎng)。

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