本書(shū)內(nèi)容包括大學(xué)生心理健康導(dǎo)論, 大學(xué)生適應(yīng)與發(fā)展, 大學(xué)生自我認(rèn)識(shí), 大學(xué)生人際交往, 大學(xué)生戀愛(ài)與性, 大學(xué)生情緒管理, 大學(xué)生壓力管理與挫折應(yīng)對(duì), 大學(xué)生生命教育與危機(jī)應(yīng)對(duì), 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃。本書(shū)內(nèi)容融入了中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化與新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義核心價(jià)值觀等思政元素, 助力大學(xué)生培養(yǎng)熱愛(ài)生活、珍視生命、自尊自信、理性平和、樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)。