本書針對睡眠障礙成因與影響因素做了詳盡分析, 并提出精準(zhǔn)的調(diào)控干預(yù)措施。重點描述了: 睡眠障礙診斷評估, 睡眠障礙的藥物干預(yù)與醫(yī)學(xué)技術(shù), 行為、認知與環(huán)境干預(yù), 睡眠修復(fù): 提升人因效能, 本書總結(jié)了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對睡眠的研究成果, 涵蓋了從基礎(chǔ)科學(xué)研究到臨床應(yīng)用的廣泛領(lǐng)域, 旨在全面理解睡眠-覺醒機制及其對人體健康的影響。