本書深入探索了宋代文豪蘇軾(東坡居士)的生平智慧與哲學(xué)思想，特別是他如何在動蕩生涯中保持豁達的心境。本書倡導(dǎo)一種“曠達不羈”的生活態(tài)度，鼓勵人們在紛擾的塵世中，學(xué)會以一種更高遠、更超然的“禪心視角”去審視生活，把握人生中的每一份“度”，在困頓與順遂之間找到平衡，實現(xiàn)心靈的自由與人生的和諧。具體來看，詳細描繪了蘇東坡在人際交往、仕途起伏、家庭生活及個人修養(yǎng)等方面如何體現(xiàn)他的智慧與分寸。在人際交往中，蘇東坡的幽默與機智，讓他在復(fù)雜的政治環(huán)境中游刃有余，同時又能與百姓打成一片，展現(xiàn)了深邃的人文關(guān)懷；在職場仕途上，盡管多次遭貶謫，他仍能以樂觀的心態(tài)面對，堅持原則的同時，靈活應(yīng)對，體現(xiàn)了高超的處世藝術(shù)；在家庭關(guān)系里，他與家人深厚的親情和對生活的熱愛，展示了如何在逆境中維系家庭的和諧與幸福；在個人修養(yǎng)上，蘇東坡的詩詞創(chuàng)作和哲學(xué)思考，展示了他在自然與人文之美中尋求精神寄托，實現(xiàn)個人境界的升華。