本教材全面概述了南獅運(yùn)動(dòng)；闡述了南獅傳統(tǒng)文化；整理匯編了南獅運(yùn)動(dòng)技術(shù)、南獅運(yùn)動(dòng)傳統(tǒng)套路與動(dòng)作創(chuàng)編；詳細(xì)介紹了南獅運(yùn)動(dòng)的教學(xué)原則、方法、教學(xué)步驟、效果評(píng)價(jià)和南獅運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的選材、訓(xùn)練原則、訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練方法與手段、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理以及運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則；探討了南獅運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)代化傳承與創(chuàng)新。