心理教學從業(yè)經(jīng)驗、行業(yè)背景深厚的高校一線教師、專家學者組成。該書內(nèi)容具有針對性，即針對大學生心理發(fā)展特點及其常見的心理困惑，突出心理健康中的問題導向，堅持學以致用原則。在本書的編寫體系上，全書分為十二個單元，每個單元由名人名言、案例導讀、知識講堂、實踐訓練與素質(zhì)拓展組成，在編寫過程中結(jié)合時代特色，融入本土文化、思政元素。