本書共有十六章，大體分為理論和實踐兩部分內容。在理論方面，著重分析了校園體育文化的基本知識、校園體育文化的建設理論以及校園體育多元文化的建設三方面內容；在實踐方面，對我國校園中一些常見體育項目的訓練實踐提出了指導方法。