本冊(cè)核心科普知識(shí)共五章。**章為兒童青少年心理發(fā)展基礎(chǔ)知識(shí)，介紹了兒童青少年不同年齡段的心理發(fā)展特點(diǎn)、影響因素等；**章從孩子是如何學(xué)會(huì)說(shuō)話的、性別認(rèn)同與性別角色的形成、依戀與分離、人格等方面介紹了兒童青少年的認(rèn)知與情感發(fā)展；第三章為神經(jīng)發(fā)育多樣性與神經(jīng)發(fā)育障礙，介紹了孤獨(dú)癥譜系障礙、多動(dòng)癥、抽動(dòng)障礙、學(xué)習(xí)障礙、神經(jīng)發(fā)育障礙等相關(guān)知識(shí)；第四章為困擾兒童青少年及其家庭的常見心理問題，包括孩子厭學(xué)、自傷、過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)，同胞競(jìng)爭(zhēng)、校園欺凌/霸凌、家庭突發(fā)變故等；第五章為兒童青少年精神疾病介紹，如神經(jīng)性厭食、雙相情感障礙、早發(fā)性精神分裂癥等。
本冊(cè)核心科普知識(shí)共五章。**章為兒童青少年心理發(fā)展基礎(chǔ)知識(shí)，介紹了兒童青少年不同年齡段的心理發(fā)展特點(diǎn)、影響因素等；**章從孩子是如何學(xué)會(huì)說(shuō)話的、性別認(rèn)同與性別角色的形成、依戀與分離、人格等方面介紹了兒童青少年的認(rèn)知與情感發(fā)展；第三章為神經(jīng)發(fā)育多樣性與神經(jīng)發(fā)育障礙，介紹了孤獨(dú)癥譜系障礙、多動(dòng)癥、抽動(dòng)障礙、學(xué)習(xí)障礙、神經(jīng)發(fā)育障礙等相關(guān)知識(shí)；第四章為困擾兒童青少年及其家庭的常見心理問題，包括孩子厭學(xué)、自傷、過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)，同胞競(jìng)爭(zhēng)、校園欺凌/霸凌、家庭突發(fā)變故等；第五章為兒童青少年精神疾病介紹，如神經(jīng)性厭食、雙相情感障礙、早發(fā)性精神分裂癥等。
兒童是祖國(guó)的未來(lái)，兒童健康是全民健康的基石，而心理健康是兒童健康不可或缺的組成部分，兒童心理健康關(guān)系著祖國(guó)未來(lái)人口素質(zhì)、家庭關(guān)系，更代表著全社會(huì)的健康水平。
《健康中國(guó)2030規(guī)劃綱要》明確提出，要加大全民心理健康科普宣傳力度，提升心理健康素養(yǎng)。加大對(duì)兒童青少年等重點(diǎn)人群心理問題早期發(fā)現(xiàn)和及時(shí)干預(yù)力度，提高突發(fā)事件心理危機(jī)的干預(yù)能力和水平。到2030 年，常見精神障礙防治和心理行為問題識(shí)別干預(yù)水平顯著提高。在黨和國(guó)家的高度重視和統(tǒng)籌推進(jìn)下，我國(guó)兒童心理健康水平不斷提升，心理健康環(huán)境不斷完善。
與之相對(duì)應(yīng)的，普及兒童心理健康知識(shí)的意義也被提到了前所未有的高度。2024 年12 月31 日，國(guó)家衛(wèi)生健康委確定20252027 年為兒科和精神衛(wèi)生服務(wù)年，用三年時(shí)間補(bǔ)齊兒科與精神衛(wèi)生短板。推動(dòng)兒科與心理健康和精神衛(wèi)生服務(wù)，廣泛開展心理科普與講座，這與本書的初衷完全契合。兒童心理健康關(guān)系到兒童一生的健康與發(fā)展。因此，在大健康理念的引導(dǎo)下，樹立兒童心理健康全生命周期理念，促進(jìn)兒童心理健康的科普和知曉率，有助于兒童心理疾病診治關(guān)口前移，降低兒童心理疾病的發(fā)生率。
基于此，本書聚焦兒童青少年心理發(fā)展基礎(chǔ)知識(shí)、兒童青少年認(rèn)知情感發(fā)展規(guī)律、神經(jīng)發(fā)育多樣性及神經(jīng)發(fā)育障礙、困擾兒童青少年及其家庭的常見心理問題等各類話題，對(duì)每個(gè)話題的心理知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)梳理和全面闡述，且通俗易懂，讓家長(zhǎng)能夠從中獲取育兒的相關(guān)心理知識(shí)。同時(shí)，有意識(shí)地為兒童健康成長(zhǎng)提供良好的養(yǎng)育環(huán)境。讓家長(zhǎng)明白，在養(yǎng)育兒童的過(guò)程中，哪些應(yīng)該多做，而哪些坑應(yīng)該規(guī)避。另外，本書專辟一章闡述兒童青少年常見精神疾病，從未病先防既病早治病后防復(fù)幾個(gè)方面進(jìn)行針對(duì)性的健康指導(dǎo)。
本書全面闡述了兒童心理健康三級(jí)預(yù)防體系，從兒童心理健康需求實(shí)際出發(fā)，既有正面建議，又有誤區(qū)辟謠。避免晦澀枯燥的專業(yè)說(shuō)教，通俗易懂地闡述了父母應(yīng)知應(yīng)會(huì)的兒童心理健康知識(shí)。可以說(shuō)，這是一本為父母量身打造的兒童心理健康發(fā)展指南。在撰寫中，以國(guó)家精神疾病醫(yī)學(xué)中心首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院為中心，聯(lián)合全國(guó)各地高校、精神醫(yī)學(xué)中心、兒童醫(yī)學(xué)中心及相關(guān)機(jī)構(gòu)為主體，參考各類指南及前沿學(xué)術(shù)成果，以保證內(nèi)容的科學(xué)性和權(quán)威性，同時(shí)力求實(shí)現(xiàn)科普效果最大化。
每個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的，兒童強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，本書為父母提供了一套科學(xué)的育兒方法，同時(shí)關(guān)注到兒童青少年期常見的心理疾病，做到無(wú)病預(yù)防，有病早治，全方位守護(hù)兒童青少年的心理健康。
王剛
2024 年11 月
中華人民共和國(guó)國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)宣傳司是中華人民共和國(guó)國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)內(nèi)設(shè)機(jī)構(gòu)。組織開展衛(wèi)生健康宣傳、健康教育、健康促進(jìn)活動(dòng)，承擔(dān)衛(wèi)生健康科學(xué)普及、新聞和信息發(fā)布工作。
兒童青少年心理發(fā)展基礎(chǔ)知識(shí)
腦發(fā)育與兒童心理發(fā)展/2
各年齡段的兒童心理發(fā)展特點(diǎn)/5
青春期心理發(fā)展特點(diǎn)/9
孩子的心理發(fā)展，遺傳與后天因素哪個(gè)更重要/12
家庭對(duì)兒童心理發(fā)展的影響/15
營(yíng)養(yǎng)與兒童心理發(fā)展/17
文化對(duì)兒童心理發(fā)展的影響/20
媒體與兒童心理/23
健康知識(shí)小擂臺(tái)/26
認(rèn)知的發(fā)展階段：從初次接觸外界到了解復(fù)雜的世界/28
孩子的主要工作：玩耍/31
孩子是如何學(xué)會(huì)說(shuō)話的/35
需要給還不會(huì)說(shuō)話的孩子朗讀嗎/38
幫助孩子自己閱讀/42
性別認(rèn)同與性別角色的形成/46
孩子的氣質(zhì)是天生的嗎/49
幫助孩子恰當(dāng)表達(dá)情緒/54
情感鍛煉：學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)恐懼、焦慮和憤怒/57
依戀與分離：成長(zhǎng)為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體/60
人格：成為獨(dú)一無(wú)二的自己/63
社交讓世界不斷擴(kuò)展/66
學(xué)會(huì)分辨對(duì)錯(cuò)：兒童的道德發(fā)展/70
沖動(dòng)、攻擊與暴力行為/75
健康知識(shí)小擂臺(tái)/79
神經(jīng)發(fā)育多樣性與神經(jīng)發(fā)育障礙什么是神經(jīng)發(fā)育多樣性/82
兒童的智力水平是如何劃分的/85
貴人語(yǔ)遲科學(xué)嗎/89
孤獨(dú)癥就是不說(shuō)話嗎/93
孩子總是處理不好人際關(guān)系怎么辦/98
多動(dòng)癥知多少/102
學(xué)習(xí)障礙與學(xué)習(xí)困難的共同點(diǎn)與不同點(diǎn)/106
兒童動(dòng)作不協(xié)調(diào)是病嗎/109
正確看待擠眉弄眼的孩子/113
家長(zhǎng)如何幫助神經(jīng)發(fā)育障礙兒童健康成長(zhǎng)/117
神經(jīng)發(fā)育障礙兒童的學(xué)校支持/120
神經(jīng)發(fā)育障礙兒童的社會(huì)支持/123
健康知識(shí)小擂臺(tái)/127
困擾兒童青少年及其家庭的常見心理問題孩子膽小、羞怯怎么辦/130
孩子反復(fù)咬指甲，家長(zhǎng)如何處理/133
孩子也會(huì)失眠嗎/137
孩子不聽話，常哭鬧不止，是病嗎/141
孩子偷竊、撒謊，是品行問題嗎/145
發(fā)現(xiàn)孩子早戀，家長(zhǎng)如何應(yīng)對(duì)/148
孩子過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)，家長(zhǎng)該怎么辦/151
自傷的孩子，到底怎么了/155
如何幫助厭學(xué)的孩子/160
你需要知道的同胞競(jìng)爭(zhēng)障礙/164
如何應(yīng)對(duì)校園欺凌/168
家庭突發(fā)變故，如何幫助孩子應(yīng)對(duì)/172
關(guān)注青少年飲酒、吸煙問題/175
不容忽視的未成年人保護(hù)法/178
健康知識(shí)小擂臺(tái)/183
全面了解兒童青少年精神疾病
正常的適應(yīng)過(guò)程與適應(yīng)障礙/186
積極應(yīng)對(duì)兒童青少年創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙/189
特別黏人，容易忽視的分離焦慮障礙/192
在家講話自如，在外不開口是怎么回事/195
正確看待兒童容貌焦慮和社交焦慮/198
如何區(qū)分兒童的膽小和特定恐懼癥/201
兒童青少年也會(huì)驚恐發(fā)作嗎/204
兒童也會(huì)得抑郁障礙嗎/207
孩子總是發(fā)脾氣，警惕破壞性心境失調(diào)障礙/211
如何幫助患抑郁障礙的兒童青少年/214
過(guò)度減肥，小心神經(jīng)性厭食癥/218
兒童青少年強(qiáng)迫癥有什么特點(diǎn)/220
如何識(shí)別兒童青少年雙相情感障礙/224
早發(fā)性精神分裂癥的規(guī)范治療/228
健康知識(shí)小擂臺(tái)/232
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